Основное качество, которое спортсмен должен развивать, это способность быстро набирать скорость к первому тренировочному барьеру и включаться в бег сразу после его преодоления. Барьерист должен не только уметь энергично бегать, но и не забывать при этом достаточно пластично совершать все свои движения.
Тренировочные барьеры – это пластиковые, алюминиевые или стальные конструкции, которые используют для тренировок в спортивных школах и клубах, они очень легкие и долговечные. Тренировочные барьеры сделаны из высококачественных материалов, что позволяет использовать их не только в закрытых помещениях, но и на открытых стадионах. Важно, что вес тренировочных барьеров не очень большой, так как они должны осторожно падать при не правильном прыжке вперед, и не вредить тренирующимся спортсменам.
У тренировочных барьеров есть несколько уровней регулировки высоты. Часто они покрыты порошковой краской. Их конструкция чаще всего является разборной, что очень удобно при транспортировке и переноске. Так же, конструкция ножек тренировочных барьеров обеспечивает устойчивое положения их на дорожках.
